Se mettre au vélo

Loin d’un phénomène de mode, la bicyclette est une réponse individuelle évidente au problème de congestion de nos villes par l’automobile : économie d’énergie et d’espace, ponctualité, respect de l’environnement, fluidité du trafic…

Autres avantages, faire du vélo procure à peu de frais autonomie et bonne condition physique (le corps médical préconise une demi-heure d’activité physique tous les jours).

Tous à Vélo ! Cholet-agglo vous invite à vous mettre au vélo en 9 étapes :

1) Choisir un vélo fonctionnel.
ADN du vélo de ville : porte-bagage, sans suspension, dos relevé, pneu rainuré,
Vérifier le vélo : freins efficaces, roues non-voilées, vitesses réglées
Tester-le : passage de vitesses, freinage, parking, etc.
Loi : Le vélo doit obligatoirement avoir un système de frein indépendant à la roue avant et arrière.

2) Voir et être vu :
Installer des catadioptres sur les roues (obligatoire)
Installer des lumières avant et arrière (obligatoire)
Porter des vêtements contrastés et colorés
Porter un gilet jaune la nuit, hors agglomération (obligatoire)
Voir : prendre sa place sur la route

3) Prendre sa place sur la route :
Retenir une chose : vous avez toute votre légitimité sur la route.
S’écarter du bas-côté de 50cm à 1m pour :
– être visible,
– s’éloigner des portières de voitures garées et
– éviter un obstacle.
Loi : il est interdit de rouler sur les trottoirs (sauf enfant jusqu’à 8 ans). Les voitures doivent s’écarter d’1m en ville et 1,5m en campagne.

4) Communiquer avec les autres usagers
Sonnette pour les piétons (obligatoire)
Indiquer sa direction avec les bras.
Se positionner sur la route (à gauche à l’entrée d’un rond-point si vous tournez à gauche.
Loi : il est interdit de se déplacer à vélo avec des oreillettes ou un casque de musique

5) Gérer la transpiration
Prendre son temps,
Choisir des vêtements respirants,
Eviter le sac à dos,
Eviter les côtes pentues

6) Réduire les efforts
Gonfler correctement vos pneus (5 à 8 bar pour un vélo de ville).
Attention, un pneu se regonfle toutes les semaines,
Désencombrer votre vélo pour l’alléger
Choisir le bon braquet : ne pas mouliner mais ne pas forcer
Bloquer les suspensions

7) Sécuriser votre vélo
Choisir un anti-vol solide (en U)
Attacher le cadre et la roue avant
Accrocher à un meuble urbain fixe
Graver son vélo avec un BicyCode

8) Démarrer votre premier trajet
Le tracer sur Open street map (calque cycle),
Le tester, prévoir plus de temps.
Se donner le droit à l’erreur.

9) Connaitre la signalétique spécifique au vélo

10) Partager votre aventure
Chaque nouveau cycliste change sa vie et améliore sa ville. En partageant vos nouvelles habitudes auprès de votre famille, vos amis ou sur le Facebook de Tous à vélo ! Cholet-Agglo, vous avez une chance de convertir de futurs cyclistes !